23/09/2024
Productiva, buena onda, equilibrada, natural en todas sus formas: esas son algunas de las palabras que simbolizan a nuestra Power Girl. Una mujer que transmite la importancia de llevar una vida de calidad y diversión. Con ustedes, Ivana Medail.
¿Qué significa la actividad física en tu vida?
La Actividad Física, el entrenamiento, una vida alimentación equilibrada, ya forman parte de estilo de vida para mí, me hacen sentir llena de energía, alegre y productiva. Cuando tenés esa experiencia, la sensación linda que te da sentirte bien y hacer actividad física, siempre querés estar en movimiento. No es necesario exactamente ir a un gimnasio, se puede entrenar sin elementos, con una silla, con una pared, mientras los niños juegan en la plaza, sólo hay que tener ganas.
¿Make up o al natural?
Make up natural, corrector, rubor rosita, una máscara de pestañas y buen delineador de labios nude, que dé volumen, ése es mi kit favorito. Eso sí, la piel siempre hidratada y cuidada.
¿TV o gym?
No miro mucha tv, las noticias las chequeo en los portales digitales y siempre elegiría el gym en primer lugar, con una música power de fondo.
Si miro tele me gusta ver documentales que me dejen alguna enseñanza, de alimentación consciente, de deporte, o de inteligencia emocional por ejemplo.
En tus redes compartis opciones de comida saludable ¿Del 1 al 10 que tanto te gusta cocinar?
10! Me encanta cocinar, lo siento un arte, una terapia, me pongo música, decoro los platos, busco una linda vajilla, prendo una velita, me encanta! E incluso si puedo elijo alimentos de calidad, porque creo que nuestra farmacia está en la cocina.
Tu Instagram tiene mucho power ¿Qué mensaje intentas dejar en tus seguidores?
Yo tengo Mucha energía, a veces es difícil transmitir por las redes sociales, pero intento contagiar alegría, llenarlos de energía y motivarlos a moverse y a hacer algo que los mantenga felices y activos. Trato de contestar la mayoría de los mensajes, a veces se sorprenden cuando les mando audios o les contesto, y me pone muy feliz cuando deciden hacer cambios positivos en sus vidas por algo que ven en mi insta, eso me llena de felicidad.
Actualmente estás en C5N ¿Qué es lo más placentero de trabajar de lo que te gusta?
Particularmente en tele me gusta salir a hacer notas, charlar con la gente, conocerlos, conocer artistas, trabajar en los medios te da la posibilidad de contactarte con mucha gente y te abre puertas, tiene sus partes difíciles cómo todo trabajo, pero el rol que yo cumplo es el que elijo porque es divertido y relajado .
¿Quién/es te inspiran en tu día a día?
Soy una persona que vive conectada a lo que sucede a cada momento, soy observadora, sé que todos los días aparecen personas que me enseñan algo, pero si hablamos de gente que está en mi vida, Andres Faciano es mi coach, el que siempre tiene una respuesta y el que ha enseñado mucho de lo que sé y una amiga incondicional, Ame, la que siempre está ahí, para recordarme que todo lo que tengo me lo gane con esfuerzo y amor y que debo seguir.
“Tengo muchas ganas de estar más cerca de la gente y que todos aprendamos juntos a vivir más saludable”
¿Hay planes para concretar en este 2022?
Tengo muchos. Siempre estoy escribiendo sueños nuevos para concretar. Pero el que más me motiva es un Healthy WORKSHOP que estoy armando, con muchos Tips, con invitados, con toda la información que uno necesita saber para sentirse bien. Tengo muchas ganas de estar más cerca de la gente y que todos aprendamos juntos a vivir más saludable.
