22/11/2024
Por Carolina Maldonado
Fotos Camila Martínez Plinio
María cursaba la Licenciatura en Administración de Empresas y a través de una materia conoció la Programación Neurolingüística (PNL) que plantea, entre otros conceptos, creencias que hacen a nuestra forma de ver y sentir. Esto la llevó a investigar más sobre el tema. Cuando se graduó, tuvo la posibilidad de realizar un Master y decidió mudarse a Barcelona donde se perfeccionó en PNL, se recibió de profesora de yoga e inició esta comunidad llamada WE CHILL OUT.
Contanos cómo nació WE CHILL OUT y su significado.
Su nombre significa “nos relajemos”. “WE” (nosotros), representa la comunidad y “CHILL OUT” engloba el concepto que invita a relajarse y a pasarla bien. El logo es un triángulo que simboliza el hacer, pensar y actuar que se traduce en cuerpo, mente y alma. Esto surgió de mi esencia y mis ganas; soy una persona muy activa y siempre practiqué muchos deportes (el que te imagines). Después me enfoqué en una alimentación saludable, luego la complementé con momentos de lectura, algo que me causa placer, y ahí formé el triángulo. Me recomendaron asistir a un evento que consistía en un desayuno con una clase de yoga, destinado sólo para mujeres. Esto me inspiró y así empecé a armar mi propio proyecto. A diferencia de aquel, mi idea fue crear una comunidad de hombres y mujeres. Dejé volar mis ideas en una hoja y ahí fue cuando desglosé estos tres ítems para unirlos y buscar un equilibrio. Decidí enfocarlo a personas que están en la búsqueda de su eje tanto en lo personal como en lo laboral. Hoy puedo decir que ese fue el momento más coherente de mi vida.
¿Qué actividades propone esta comunidad?
Proponemos eventos para público general y para empresas. La idea es lograr un equilibrio entre cuerpo, mente y alma. Están planteados como Before Work (antes del trabajo) y After Work (después del trabajo). Estos encuentros incluyen yoga para todos los niveles o meditación para que las personas se conecten con ellas mismas. Luego continuamos con alimentación saludable, para cuidar nuestro templo que es el cuerpo. En este segmento siempre hay un psicólogo o un coach nutricional que brinda una charla asociada para disfrutar de los alimentos en el momento presente y con todos los sentidos. Por último terminamos con un taller dedicado a temas relacionados con el bienestar, la conciencia y otros temas a fines.
Tu estilo es… Libre, espontáneo, alegre y cariñoso.
Una frase: «Shine until tomorrow, let it be» (Siempre brilla y déjalo ser).
Un Libro: “Un curso de milagros”.
Una Banda o artista: AC/DC y The Beatles.
Una canción: “You shook me all night long”.
